Die Messung
Drei der sieben Quellen kommen aus keinem Labor. Sie sind trotzdem die wichtigsten — ohne sie ist ein Laborwert nur eine Zahl ohne Zusammenhang.
Woraus wir lesen
- Blut, rund 120 Werte
- Stoffwechsel, Entzündung, Hormone, Nährstoffe, Organfunktionen — breit genug, um Muster zu sehen statt Einzelbefunde.
- Mikrobiom
- Was im Darm lebt und was es Ihnen liefert. Ein Feld mit viel Aufmerksamkeit und noch wenig belastbaren Wirkaussagen — wir behandeln es entsprechend vorsichtig.
- Urin
- Ergänzt das Blutbild um das, was ausgeschieden wird.
- Epigenetischer Alterstest
- Schätzt aus einem Muster in Ihrem Blut ein Alter. Was er kann und was nicht, steht weiter unten.
- Ihre Vorgeschichte
- Was war, was behandelt wurde, was in der Familie liegt.
- Ihre Ziele
- Wofür Sie das tun. Ohne das lässt sich nicht priorisieren.
- Ihr echter Alltag
- Arbeitszeiten, Schlaf, Essenszeiten, Belastung. Der Plan muss hier hineinpassen, sonst passiert er nicht.
Was der epigenetische Test kann — und was nicht
Er misst, wie stark bestimmte Stellen Ihres Erbguts chemisch markiert sind, und schätzt daraus ein Alter. Dieses Muster verändert sich im Lauf des Lebens, und es verändert sich schneller oder langsamer, je nachdem, wie jemand lebt.
Was er nicht ist: ein Beweis über Ihr Lebensalter. Ob ein besserer Wert mehr gesunde Jahre bedeutet, ist nicht abschließend geklärt. Verschiedene Uhren kommen beim selben Menschen zu verschiedenen Ergebnissen. Wir nehmen den Wert als einen von sieben Hinweisen — nicht als Urteil.
Rote Blutkörperchen leben etwa 120 Tage. Wer früher nachmisst, misst zum Teil noch den alten Zustand. 133 Tage sind der erste Zeitpunkt, an dem ein Vergleich etwas taugt.